DKK 656,25 Ekskl. kortgebyr

100 % IFORM

16.09.2017 kl. 11:00 Well-come Fitness, Hellerup
Køb billet

Billetsalget slutter:

16.09.2017 kl. 11:00

DKK 656,25 Ekskl. kortgebyr

100% I FORM tilbyder spændende foredrag, timer hvor du kan afprøve de nyeste træningsformer, god shopping samt lækre og sunde snacks.

100 % I FORM er en hel dag med forkælelse, sved på panden, foredrag, shopping og meget mere.  

100% I FORM handler om både det ydre og det indre – vi vil opdatere på træningstendenser og udbyder en vifte at de nyeste træningsformer, guider i teknikker inden for sundhed og skadesforebyggene øvelser, samt komme med input som giver stof til eftertanke.  

100% I FORM bliver afholdt i de fantastiske rammer hos Wellcome Fitness & Spa i Hellerup. 

Programmet starter kl 11.00 og du er aktiveret med træning, shopping og foredrag helt fremtil kl 17:40. 

Hvis du vælger linien #1 Styrke og mobility får du en dag fyldt med træning der har focus på kroppens mobilitet, ro og harmoni samt yoga 

#1 Styrke og Mobilitet 

  • Stærk krop 
  • Yoga og stretch  
  • Sauna/havgus 
  • Mulighed for Saturday Soul Spinning (nyt, sjovt og sveddryppende spinning) 
  • Fri Træning med de nyeste maskiner 
  • Shopping 

Elsker du hård træning kan du med fordel vælge linien #2 Strong & Stronger. Her får du udfordringer til samtlige muskler i din krop, bliver smidig i den varme sal!  

#2 Strong & Stronger 

  • PowerStretch i den varme sal - Læs mere om PowerStretch HER 
  • Thorax Training 
  • TRX 
  • Mulighed for Saturday Soul Spinning 
  • Fri Træning med de nyeste maskiner 
  • Shopping 
Alle deltagere har adgang til to inspirerende foredrag med henholdsvis Martin Kreutzer hvor han fortæller, hvad der skal til for at få en fladere mave, og Frida Hallqvist som fortæller dig "Du er stærkere end nu tror". De to foredrag er helt sikkert noget som vil inspirer!  

Ud over fantastisk træning får du: 

  • moshi moshi mind small dot bag - det skønne sandfarvede lærredsnet med små sorte prikker 
  • Rawbar, samt andre produkter fra 100% IFORMs partner 
  • Læskende vand med grønt 
  • Sunde, grønne wraps 
Læse mere om 100% IFORM - KLIK HER  

* med forbehold for ændringer i programmet